カテゴリ:健康



02日 10月 2022
速く走るための○○〜みたいなYouTube観まくって、体幹も走るのもやれるだけやった。 毎日とはいかなかったが、可能な日は可能な限りの練習 1ヶ月前はコチラ⬇️
03日 9月 2022
これが現実です。。。 もっと速く走れると思っていた 1キロ目、すごい気持ち良い 2キロ目、ん?なんか足の上がりがさっきより… 3キロ目、んん?腿のあたりが重い… 4キロ目、これ、早歩きの方が速いんじゃ… 5キロ目、これじゃダメ!最後くらい!でも足が… 撃沈 久しぶりすぎるマラソン大会まで1ヶ月を切りました。...
17日 6月 2022
ロシア人科学者によって開発された機器で、世界先端クラスの技術と伝承医学の融合により、身体の中の振動(周波数)の乱れを測定するもの。人間の発する周波数の波動と外部から発せられる波動を共鳴させることで病気や体調不良の原因を類推します。 検索すると、↑の説明ありましたー😳
14日 6月 2022
最近、友達と毎週金曜に朝活しておる。1人だと布団の誘惑に負けるけども😪 1ヶ月経とうとしておる👱‍♀️ めっちゃ眠ーーの中外出たら、朝野球のおっちゃんも朝活⚾️ ご一緒ですね♪コチラひとっ走り行って来やす💨 走り始めてすぐ楽園についちゃうから、結局ただの散歩になる。 川の方行けば釣り組も🎣 ご一緒ですね♪ そして、逆上がりの練習して帰る。...