03日 9月 2022
これが現実です。。。 もっと速く走れると思っていた 1キロ目、すごい気持ち良い 2キロ目、ん？なんか足の上がりがさっきより… 3キロ目、んん？腿のあたりが重い… 4キロ目、これ、早歩きの方が速いんじゃ… 5キロ目、これじゃダメ！最後くらい！でも足が… 撃沈 久しぶりすぎるマラソン大会まで1ヶ月を切りました。...
31日 8月 2022
入浴剤オススメ5選！！！ これからは段々と寒くなってきますね。すでに秋風が冷たく感じられるようになりました。 今日のブログは、普段良いと思ってる入浴剤を紹介していくことにします^ ^ 寒い季節、体の芯から温まって〜リラックスタイム😚 個人的にですが、なぜか秋・冬は入浴剤奮発してしまう傾向あり笑 癒されたくなるのかなぁ笑...
17日 7月 2022
国際ヨガデーとは！？！？ wikiぺディアより抜粋〜 通称、ヨガデー（Yoga Day）は、2015年に創始され、毎年6月21日に行事を行う。国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会(UNGA)...
02日 7月 2022
オリジナルマットをご購入いただいた友人に筋膜マッサージ&ヨガ🧘♀️の2時間レッスン☆ 個人事業主になって初めての対面レッスンでした^ ^ オンラインの良さと 対面レッスンの良さ それぞれ違うなーなんて感じながら、 ちゃんと声聞こえてるかな？ タイムラグはないかな？って心配もなく、...
01日 7月 2022
今日、人生初、ニワトリと闘いました。 オスのボスと闘いました。 今後スムーズに餌やりができるように、何としても勝たなくてはならない闘いでした🐔 痛かったけど、勝ちました🐓 貴重な経験値が増えました🐓 今日も感謝の気持ちで卵🥚いただきます
29日 6月 2022
まんまとブログ3日坊主になった私がお届けするアロマのお話し 最近1番お世話になっている精油 ラベンダー（真正ラベンダー） 数ある精油のなかでも、原液で使えるとされている数少ない精油です。 用途は多岐に渡りますが、最近は特に虫除け・虫刺されに大活躍^ ^ カバンの中には、原液の瓶か自作のスプレーどちらかは必ず入ってます笑...
